Gesundheitstag:
Mentale Gesundheit

Steigerung des Wohlbefindens und der psychischen Gesundheit von Mitarbeitenden

Unser Gesundheitstag im Bereich der mentalen Gesundheit bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten zur individuellen Gestaltung und Planung, um die psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu fördern. Wir bieten sowohl einzelne Messungen, wie die Stressmessung mittels Erfassung der Herzfrequenzvariabilität, als auch informative Vorträge zu Themen wie psychische Gesundheit, Stress, Resilienz und Achtsamkeit. Zusätzlich können Yoga-Kurse angeboten oder ein Burnout-Screening durchgeführt werden.

Inhalte und Möglichkeiten des Gesundheitstags:

• Stressmessung: Objektive Erfassung des Stresslevels Ihrer Mitarbeitenden.
• Vorträge: Informative Sessions zu psychischer Gesundheit, Stressmanagement, Resilienz und Achtsamkeit.
• Yoga-Kurse: Praktische Übungen zur Förderung von Entspannung und mentalem Wohlbefinden.
• Burnout-Screening: Frühzeitige Erkennung von Burnout-Symptomen und entsprechende Empfehlungen.
• Workshops: Interaktive Workshops zu den gleichen Themen, um den Mitarbeitenden praktische Werkzeuge zur Stärkung ihrer psychischen Gesundheit zu vermitteln.

Flexibilität und Individualität:

Wir passen uns gerne Ihren Vorstellungen an, um einen individuellen Gesundheitstag zu gestalten, der genau auf die Bedürfnisse und Interessen Ihrer Mitarbeitenden zugeschnitten ist. Unser Ziel ist es, ein maßgeschneidertes Programm zu bieten, das effektiv zur Verbesserung der mentalen Gesundheit beiträgt.

Ihre Vorteile als Unternehmen:

• Verbesserte psychische Gesundheit: Förderung des Wohlbefindens und der Resilienz Ihrer Mitarbeitenden.
• Reduzierter Stress: Angebote zur Stressbewältigung tragen zur Entlastung bei.
• Höhere Zufriedenheit: Ein engagiertes und gesundes Team trägt zu einem positiven Betriebsklima bei.
• Praktische Werkzeuge: Vermittlung von Techniken und Strategien, die im Arbeitsalltag angewendet werden können.
• Bewusstsein stärken: Sensibilisierung für die Bedeutung der mentalen Gesundheit im Arbeitsumfeld.

Investieren Sie in die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden mit unserem vielseitigen Gesundheitstag im Bereich der mentalen Gesundheit. Dieser Tag trägt dazu bei, Stress abzubauen, Resilienz zu fördern und das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu stärken.