Gesundheitstag:
Ausdauertest

80,00 

Effektive Ausdauertests für nachhaltige Fitnessverbesserungen

Unser Gesundheitstag: Ausdauertest bietet Ihren Mitarbeitenden die Möglichkeit, ihre aktuelle Ausdauerleistung präzise zu erfassen und gezielte Trainingsstrategien zu entwickeln. Basierend auf dem IPN-Test der Sporthochschule Köln und durchgeführt auf einem Fahrradergometer, ermöglicht dieser Stufen-Test eine umfassende Analyse der Fitness, einschließlich der Gesamtausdauerleistung, des biologischen Alters und der Herzfrequenzbereiche, ohne die Mitarbeitenden bis zur völligen Erschöpfung zu belasten.

Ablauf des Ausdauertests:

Nach dem Test werden die Ergebnisse gemeinsam mit einem Gesundheitsexperten ausführlich besprochen. Auf Basis der individuellen Resultate erhalten die Teilnehmenden gezielte Trainingsempfehlungen, um ihre Ausdauerleistung zu verbessern und ihr Wohlbefinden zu steigern. Diese präzisen Analysen helfen Ihren Mitarbeitenden, ihre Fitnessziele klar zu definieren und effektiv zu verfolgen.

Ihre Vorteile als Unternehmen:

  • Präzise Fitnessbewertung: Exakte Messung der Ausdauerleistung, des biologischen Alters und der Herzfrequenzbereiche.
  • Individuelle Trainingspläne: Detaillierte Empfehlungen zur Verbesserung der Ausdauerleistung, basierend auf den Testergebnissen.
  • Motivation und Fortschrittskontrolle: Regelmäßige Tests zur Überwachung und Förderung der Fitnessziele.
  • Erhöhte Mitarbeiterzufriedenheit: Unterstützung der Mitarbeitenden bei der Erreichung ihrer Fitnessziele und Verbesserung ihres Wohlbefindens.
  • Langfristige Gesundheitsförderung: Nachhaltige Verbesserung des Gesundheitsbewusstseins und der Fitness Ihrer Belegschaft.

Inhalte des Gesundheitstags: Ausdauertest

  • Durchführung des IPN-Tests auf dem Fahrradergometer
  • Messung der Ausdauerleistung, des biologischen Alters und der Herzfrequenzbereiche
  • Ausführliche Besprechung der Ergebnisse mit einem Gesundheitsexperten
  • Individuelle Empfehlungen zur Verbesserung der Ausdauer und Fitness
  • Regelmäßige Überwachung des Fortschritts

Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden

Nutzen Sie unseren präzisen Ausdauertest, um Ihrer Belegschaft wertvolle Einblicke in ihren Fitnesszustand zu bieten und individuelle Trainingsansätze für eine nachhaltige Verbesserung zu ermöglichen. Unterstützen Sie Ihre Mitarbeitenden dabei, ihre Fitnessziele zu erreichen und ihr Wohlbefinden zu steigern.

Referenzen

"Mit dem Check-Up Plus Programm haben wir ein umfassendes Paket erhalten, das alle gesundheitlichen Aspekte für unsere Mitarbeitenden abdeckt. Die professionelle und flexible Abwicklung hat uns überzeugt und wir sind seit 2019 zufriedener Kunde beim bgmForum."
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Theo Heitkamp
Geschäftsführer, Klaus Stewering GmbH & Co. KG
“A review from a customer who benefited from your product. Reviews can be a highly effective way of establishing credibility and increasing your company's reputation.”
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Ihr Ansprechpartner beim bgmForum

KEVIN TERHART

Teamleiter

FAQ

Nein. Die Anfrage und das anschließende Beratungsgespräch sind unverbindlich und kostenlos. 

Die Vorlaufzeit von der Anfrage bis zur Umsetzung ist sowohl von der Art und Anzahl der Dienstleistung abhängig. Gerne versuchen wir mit Ihnen gemeinsam die optimale Lösung für die Umsetzung Ihrer BGM-Maßnahme zu finden.

Eine Rückmeldung zur Ihrer Anfrage bekommen Sie, an Werktagen, in der Regel innerhalb von 24 Stunden.

Der Veranstaltungsort wird ganz nach Ihren Wünschen vereinbart. Es sind sowohl Veranstaltungen in Ihrem Unternehmen vor Ort, online oder als Hybrid-Veranstaltung (online und vor Ort) möglich. Einige Dienstleistungen können auch bei uns im Haus durchgeführt werden.

Sie können im Informationsfeld der einzelnen Anfrage gerne noch weitere Maßnahmen angeben, die für Sie Interessant sind.

Falls Probleme auftreten melden Sie sich gerne von Montag bis Freitag (08:00 – 16:30 Uhr) telefonisch unter 02861 80993 -0.

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