Kurs:
Aktive Pause

Mehr Ausgeglichenheit und Effizienz für Ihre Mitarbeitenden

Unsere Aktive Pause bietet Mitarbeitenden eine effektive Möglichkeit, den stressigen Arbeitsalltag zu bewältigen. Entwickelt von Experten für betriebliche Gesundheitsförderung, zielt dieses Programm darauf ab, Beschwerden vorzubeugen oder zu reduzieren und gleichzeitig die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden zu steigern.

Ablauf der Aktiven Pause:

Durch gezielte Übungen in kleinen Gruppen werden körperliche Beschwerden adressiert und die mentale Fitness gefördert. Die Durchführung und der Umfang der Aktiven Pause sind flexibel und werden individuell an die Bedürfnisse Ihres Unternehmens angepasst. Wir bieten verschiedene Optionen an, um sicherzustellen, dass das Programm Ihren Anforderungen entspricht und optimal in den Arbeitsablauf integriert werden kann.

Ihre Vorteile als Unternehmen:

• Gezielte Entspannung: Effektive Übungen zur Reduktion von Stress und körperlichen Beschwerden.
• Gesündere Mitarbeitende: Prävention und Linderung von arbeitsbedingten Beschwerden.
• Steigerung der Produktivität: Verbesserung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit durch regelmäßige Bewegungspausen.
• Flexibilität und Anpassung: Individuelle Anpassung des Programms an die spezifischen Bedürfnisse Ihres Unternehmens.
• Langfristige Gesundheit: Förderung eines gesunden und ausgeglichenen Arbeitsumfelds.

Inhalte der Aktiven Pause:

• Gezielte Übungen in kleinen Gruppen
• Prävention und Reduktion von körperlichen Beschwerden
• Förderung der mentalen Fitness
• Flexible Durchführung und Anpassung an den Arbeitsablauf

Investieren Sie in das Wohlbefinden und die Produktivität Ihres Teams mit unserer Aktiven Pause, um für mehr Ausgeglichenheit und Effizienz am Arbeitsplatz zu sorgen.